بعد از انجام میکرونیدلینگ، پوست دچار حساسیت و التهاباتی می‌شود که نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد. انتخاب پماد مناسب پس از میکرونیدلینگ می‌تواند به کاهش قرمزی، التهاب، و تسریع فرآیند ترمیم پوست کمک کند. استفاده از محصولات مناسب با ویژگی‌های ترمیمی و التیام‌بخش می‌تواند نتایج بهتری را به همراه داشته باشد. در ادامه به معرفی و توضیح پمادها و کرم‌های ضروری بعد از میکرونیدلینگ می‌پردازیم و نحوه استفاده و فواید هر کدام را بررسی می‌کنیم.
۱.پماد سیکالفیت (Cicalfate): این محصول از برند اون (Avene) به طور خاص برای ترمیم و بازسازی پوست‌های آسیب‌دیده طراحی شده است. حاوی ترکیباتی مانند سوکرالفیت و روی است که به کاهش قرمزی و التهابات پس از میکرونیدلینگ کمک می‌کند و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
پماد سیکابیو (Cicabio): این محصول از برند بیودرما (Bioderma) حاوی روی، مس، و سایر ترکیبات التیام‌بخش است که پوست آسیب‌دیده را ترمیم کرده و از خشکی و قرمزی آن جلوگیری می‌کند. سیکابیو به ویژه برای جلوگیری از عفونت و سرعت‌بخشی به فرآیند ترمیم مناسب است.
این پمادها معمولاً روزانه دو الی سه بار استفاده می‌شوند و به مدت ۳ الی ۵ روز پس از میکرونیدلینگ توصیه می‌شوند.
۲. پماد بیپانتن (Bepanthen):
بیپانتن یکی از پمادهای محبوب پس از میکرونیدلینگ است که حاوی دکسپانتنول بوده و به ترمیم و تغذیه پوست کمک می‌کند. دکسپانتنول یا همان ویتامین B۵ به‌سرعت به پوست جذب می‌شود و در کنار مرطوب‌سازی، خواص ضدالتهابی نیز دارد. این پماد باعث می‌شود پوست سریع‌تر ترمیم شود و قرمزی و التهاب کاهش یابد.
۳. پماد زینک اکساید: زینک اکساید به عنوان یک لایه محافظتی بر روی پوست عمل کرده و علاوه بر محافظت از پوست در برابر عوامل خارجی، از التهاب و خارش نیز جلوگیری می‌کند. این پماد علاوه بر خاصیت ضدعفونی‌کننده، به کاهش التهابات پوستی و ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کند. استفاده از آن به میزان کم در مناطق حساس یا متورم پوست پس از میکرونیدلینگ توصیه می‌شود.
۴. پمادهای آنتی‌بیوتیک موضعی: برای جلوگیری از بروز عفونت و تحریکات پوستی، پزشکان ممکن است در موارد خاص پمادهای آنتی‌بیوتیک موضعی تجویز کنند. این نوع پمادها معمولاً برای افرادی توصیه می‌شود که پوست حساس یا مستعد عفونت دارند. یکی از پمادهای متداول در این دسته پماد تتراسایکلین است که به صورت موقت و تحت نظارت پزشک استفاده می‌شود.
۵. ژل‌های آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا: یک مرطوب‌کننده طبیعی و ملایم است که در تسکین التهاب و قرمزی پوست پس از میکرونیدلینگ بسیار مؤثر است. آلوئه‌ورا خاصیت خنک‌کنندگی دارد و پوست تحریک‌شده را آرام می‌کند. به دلیل طبیعی بودن ترکیبات این ژل، استفاده از آن بر روی پوست‌های حساس و مستعد تحریک نیز بی‌خطر است.
۶. پمادهای هیالورونیک اسید: پس از میکرونیدلینگ، پوست به‌خصوص به رطوبت نیاز دارد. پمادهای حاوی هیالورونیک اسید، رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و از خشک شدن و پوسته‌پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کنند. هیالورونیک اسید به جذب رطوبت در لایه‌های عمیق پوست کمک کرده و به حفظ لطافت و شادابی آن کمک می‌کند.
۷. پمادهای حاوی ویتامین C: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به بهبود و روشن‌سازی پوست کمک می‌کند. استفاده از پمادهای حاوی ویتامین C پس از میکرونیدلینگ در دوره‌های بعدی (حدود دو هفته بعد) می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد و به ترمیم بهتر بافت‌های پوست کمک کند. البته بهتر است استفاده از این نوع پمادها پس از مشورت با پزشک آغاز شود.
انتخاب پماد مناسب پس از میکرونیدلینگ می‌تواند تأثیر زیادی بر تسریع بهبودی و کاهش عوارض پوستی داشته باشد. انتخاب پمادهایی با ترکیبات ترمیمی و مغذی مانند هیالورونیک اسید، آلوئه‌ورا، و زینک اکساید می‌تواند پوست را تسکین داده و به بهبود نهایی آن کمک کند. کلینیک دکتر دانش با ارائه مشاوره تخصصی به شما کمک می‌کند تا بهترین روش مراقبت را بر اساس نوع پوست و نیازهای خاص خود انتخاب کنید.
پس از انجام میکرونیدلینگ، توجه به مراقبت‌های پوستی دقیق و استفاده از پمادهای مناسب می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود سریع‌تر پوست و دستیابی به نتایج بهتر داشته باشد. پس از استفاده از پمادها، رعایت نکات مراقبتی خاص به پیشگیری از مشکلات احتمالی کمک می‌کند و اثرات مثبت میکرونیدلینگ را افزایش می‌دهد. در ادامه به بررسی این نکات می‌پردازیم.
۱. اجتناب از لمس و مالش پوست
پس از میکرونیدلینگ، پوست آسیب‌پذیرتر شده و حساسیت بالایی پیدا می‌کند. لمس و مالش پوست در این شرایط می‌تواند منجر به انتقال آلودگی و میکروب‌ها به سطح پوست و ایجاد التهاب یا حتی عفونت شود. همچنین، لمس مداوم پوست ممکن است باعث ایجاد خشکی و تحریک بیشتر شود. به‌همین‌دلیل، لازم است از دست زدن به پوست تا حد ممکن خودداری کنید.
۲. محافظت از پوست در برابر نور آفتاب
یکی از اصلی‌ترین نکات مراقبتی پس از استفاده از پمادها و میکرونیدلینگ، محافظت از پوست در برابر تابش مستقیم نور خورشید است. پرتوهای فرابنفش خورشید می‌توانند باعث ایجاد لک و تیرگی در پوست تازه ترمیم‌شده شوند. استفاده از ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بیشتر در زمان خروج از خانه و حتی در محیط داخلی روشن توصیه می‌شود. همچنین، استفاده از کلاه یا شال و پوشش مناسب به محافظت بیشتر از پوست کمک می‌کند.
۳. رعایت رطوبت‌رسانی مداوم به پوست
پس از میکرونیدلینگ، پوست دچار خشکی و کم‌آبی می‌شود. برای بهبود سریع‌تر پوست و جلوگیری از ایجاد ترک و خارش، لازم است به‌طور منظم از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر و الکل استفاده کنید. این مرطوب‌کننده‌ها باید حاوی ترکیبات مغذی مانند هیالورونیک اسید باشند که به جذب رطوبت و حفظ لطافت پوست کمک می‌کنند. رطوبت‌دهی منظم به پوست باعث می‌شود تا ترمیم به‌سرعت و با کیفیت بالاتری انجام شود.
۴. خودداری از مصرف محصولات لایه‌بردار و مواد فعال
پس از میکرونیدلینگ، پوست به مواد تحریک‌کننده مانند اسیدهای لایه‌بردار (آلفا و بتا هیدروکسی اسیدها) و رتینوئیدها حساسیت بیشتری نشان می‌دهد. استفاده از این مواد می‌تواند باعث التهاب و قرمزی شدید شود و حتی به روند بهبود پوست آسیب برساند. بهتر است حداقل به مدت یک هفته از این محصولات اجتناب کنید و تنها از پمادها و مرطوب‌کننده‌های ملایم استفاده نمایید.
۵. اجتناب از تعریق و فعالیت‌های ورزشی سنگین
تعریق می‌تواند باعث تحریک و سوزش پوست شود، به‌ویژه در روزهای ابتدایی پس از میکرونیدلینگ. تعریق ممکن است منجر به بسته شدن منافذ باز و بروز آکنه یا جوش شود. توصیه می‌شود برای چند روز پس از میکرونیدلینگ از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید و حضور در مکان‌های گرم مانند سونا یا حمام بخار خودداری کنید. این کار باعث می‌شود پوست فرصت کافی برای ترمیم و بازسازی داشته باشد.
۶. مصرف مایعات کافی و تغذیه مناسب
یکی دیگر از عواملی که به بهبود سریع‌تر پوست کمک می‌کند، تغذیه مناسب و مصرف مایعات کافی است. آب‌رسانی از داخل به پوست باعث افزایش رطوبت و نرمی پوست می‌شود. مصرف آب کافی و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها مانند ویتامین C و E به پوست کمک می‌کند تا کلاژن بیشتری تولید کند و فرآیند ترمیم بافت‌ها بهبود یابد.
۷. استفاده از ماسک‌های آرامش‌بخش و مرطوب‌کننده
در روزهای بعد از میکرونیدلینگ، استفاده از ماسک‌های آرامش‌بخش مانند ماسک‌های ژلی آلوئه‌ورا یا ماسک‌های حاوی عصاره خیار و بابونه می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی کمک کند. این ماسک‌ها به دلیل خاصیت مرطوب‌کننده‌ای که دارند، باعث آرامش پوست و تسریع روند بهبود می‌شوند. ماسک‌ها همچنین به پوست کمک می‌کنند تا مواد مغذی بیشتری جذب کرده و بهبود یابد.
۸. استفاده از پمادهای ترمیم‌کننده با نظارت پزشک
برخی پمادها و کرم‌های ترمیم‌کننده حاوی مواد ضدعفونی‌کننده هستند که به جلوگیری از عفونت و ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کنند. استفاده از این پمادها تحت نظر پزشک می‌تواند به بهبود و ترمیم سریع‌تر پوست کمک کند. این پمادها معمولاً در صورت نیاز و با توجه به حساسیت پوست و نوع میکرونیدلینگ تجویز می‌شوند.
۹. پرهیز از آرایش سنگین و محصولات شیمیایی
پوست پس از میکرونیدلینگ بسیار حساس بوده و نیازمند استراحت و تغذیه مناسب است. استفاده از محصولات آرایشی سنگین و دارای مواد شیمیایی ممکن است منافذ پوست را مسدود کند و موجب بروز مشکلاتی مانند جوش یا التهاب شود. به‌همین دلیل توصیه می‌شود حداقل به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از میکرونیدلینگ از آرایش خودداری کنید و در صورت لزوم از محصولات طبیعی و ملایم استفاده نمایید.
۱۰. دوری از دخانیات و الکل
مصرف دخانیات و الکل می‌تواند فرآیند بهبود پوست را به تأخیر بیندازد. این مواد به دلیل کاهش جریان خون و تضعیف سیستم ایمنی، باعث کندی روند بازسازی بافت‌های پوست می‌شوند. برای دستیابی به بهترین نتایج، بهتر است از مصرف سیگار و الکل در دوره بهبودی پس از میکرونیدلینگ پرهیز کنید.
رعایت مراقبت‌های پس از میکرونیدلینگ و استفاده از پمادهای مناسب با توجه به توصیه‌های پزشک به بهبود سریع‌تر پوست کمک کرده و اثرات مثبت درمان را تقویت می‌کند. توجه به نکات ساده‌ای مانند محافظت از پوست در برابر نور خورشید، پرهیز از تعریق و مواد محرک و مصرف مایعات کافی می‌تواند به طولانی‌تر شدن ماندگاری نتایج و حفظ سلامت پوست شما کمک کند.
